La tendenza di TikTok afferma che la berberina è "ozempica della natura"

Ozempic, un farmaco usato per trattare il diabete, ha attirato l’attenzione di celebrità, influencer dei social media e pubblico in generale per il suo uso off-label nel trattamento dell’obesità e nel favorire la perdita di peso.Ora, un nuovo integratore alimentare ha preso il sopravvento sulle piattaforme di social media, come TikTok, per qualità simili.

La berberina, etichettata come "Ozempic della natura", è stata considerata un'alternativa più economica e più facilmente accessibile alla popolare droga.

Come Ozempic, la berberina è comunemente usata per abbassare i livelli di glucosio nel sangue per trattare il diabete di tipo 2. L'erboristeria può essere utilizzata anche per disturbi neurologici, metabolici e cardiovascolari, derivanti dalla medicina cinese e da piante come la Caplis chinensis. Ozempic, che deve essere prescritto da un medico, può costare oltre $ 900. Invece, la berberina può essere acquistata da banco a partire da 10 dollari, il che significa che chiunque può procurarsi l’integratore.

Savannah Crosby, 34 anni, dal Texas, ha caricato la sua esperienza con l'assunzione di berberina su TikTok, aggiungendo aggiornamenti settimanali che descrivono in dettaglio la sua perdita di peso e gli effetti collaterali dell'integratore. Dal momento del caricamento, i suoi video hanno raggiunto oltre 1 milione di visualizzazioni, con altri utenti che hanno commentato esperienze simili.

Crosby, che assumeva berberina da otto settimane, ha iniziato a prendere l'integratore per la resistenza all'insulina e il trattamento della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Come altri su TikTok che hanno condiviso che Ozempic era fuori dalla loro fascia di prezzo, si è rivolta alla berberina sperando negli stessi risultati.

Gli effetti collaterali condivisi da Crosby includono mal di testa, stitichezza e diarrea, simili a quelli di Ozempic. Tuttavia, l’uso a lungo termine può avere un effetto sulla salute dell’intestino e potenzialmente aumentare i disturbi metabolici.

Sebbene la berberina sia utilizzata per migliorare il controllo del glucosio e la resistenza all’insulina, l’uso dell’integratore non è stato approvato negli Stati Uniti per trattare i sintomi del diabete di tipo 2. Inoltre, i medici avvertono che solo perché un prodotto è considerato “naturale” non significa che sia sicuro.

Abbiamo chiesto agli esperti se la berberina dovrebbe essere utilizzata per perdere peso, i rischi associati ai farmaci che sopprimono l'appetito e cosa sapere prima di provare il popolare integratore:

Il sistema metabolico consente il movimento, la crescita, lo sviluppo e la riproduzione attraverso reazioni nel corpo che forniscono energia. La maggior parte delle persone che sviluppano la sindrome metabolica presentano resistenza all’insulina, il che rende più difficile per le cellule rispondere all’insulina. Di conseguenza, i livelli di zucchero nel sangue aumentano, aumentando il rischio di diabete di tipo 2.

Si dice che la berberina attivi l'attività del glucosio, che potrebbe migliorare la secrezione di insulina e la sensibilità delle persone, ha detto all'HuffPost il dottor Anant Vinjamoori, direttore medico della Modern Age.

"La berberina opera a livello molecolare ostacolando sottilmente l'efficienza dei mitocondri, che sono le centrali elettriche delle cellule", ha detto Vinjamoori. "In risposta, il tuo corpo attiva un percorso che non solo aumenta la sensibilità all'insulina, ma promuove anche la produzione di più mitocondri. Questo approccio potrebbe essere paragonato al jogging con i pesi, facendo lavorare di più il corpo e aumentando così la sua capacità metabolica."

Tuttavia, l'uso della berberina per la perdita di peso è limitato e non è stato approvato come integratore dimagrante negli Stati Uniti. Inoltre, gli esperti non sono nemmeno convinti che la berberina abbia risultati significativi. Per confrontare l'integratore, la metformina, un diverso farmaco antidiabetico utilizzato per abbassare lo zucchero nel sangue, viene indicata per proprietà simili di perdita di peso.

"La migliore deduzione che possiamo fare sul potenziale della berberina per la perdita di peso proviene da un composto simile, la metformina", ha detto Vinjamoori. "È stato dimostrato che la metformina produce, nella migliore delle ipotesi, una perdita di peso solo del 3-5% circa."

La berberina è stata utilizzata anche come antimicrobico per il trattamento della crescita batterica nell'intestino tenue, che è comune nelle persone con IBS o sindrome dell'intestino irritabile. Di conseguenza, l’integratore viene somministrato per un breve periodo per fermare la crescita eccessiva di batteri. Tuttavia, assumere la berberina per più di una o due settimane fa più male che bene, ha affermato Heather Munnelly, una professionista della terapia nutrizionale funzionale.